Виж как по-лесно да запомняш уроците си

Много е важно човек да тренира паметта си, защото е трудно да се справяш с живота, ако забравяш повечето информация, която си чул/прочел. Не завиждай на съучениците си ,които запомнят с лекота, ами направи нещо по въпроса. Виж няколко съвета как значително да подобриш паметта си и да запомните важна информация преди контролно/изпит:

 

1. Избери място, което ти е познато – дома си, училището си, любимото си заведения и т.н.

 

2. Визуализирай това място с максимално много подробности – колко стаи има, какви предмети има в стаите, какъв цвят са стените/тапетите, какво има в гардероба/под леглото и т.н.

 

3. Представете си път, по който ще стигнете до мястото, за което мислите.

 

4. Представете си първото нещо, което би могло да видите по пътя. След това второто и т.н.

 

5. Направете подробен списък на тези неща и кажете имената им на глас, за да ви е по-лесно да ги запомните.

 

6. След това напишете всички неща, които трябва да знаете за контролното/изпита. Ако ще ви изпитват по история и трябва да запомните хронологично някои събития, този метод определено ще ви бъде от полза.

 

 

7. Вече сте запомнили нещата, които сте „видели“ по пътя за мястото, което сте си представяли. Ако трябва да запомните имената на трима американски президенти и реда, в който са стъпили в длъжност, направете асоциация с нещата, за които сте мислели досега.

 

8. Най-лесно ще ви бъде, ако направите някаква забавна асоциация. Например си представете Джордж Вашингтон, облечен като футболист, Линкълн като рапър във вана и т.н. Колкото по-забавно е, толкова по-лесно ще запомните нещата.

 

9. След като сте направили тази асоциация, върнете се обратно по пътя. Президентите трябва да се намират там, където сте си ги представили предварително.

 

10. Повторете си тази картинка поне няколко пъти преди контролното.

Автор: Ралица Солакова